Я работаю в Когнитивно-поведенческом подходе. Он структурирован, доказано эффективен и вполне понятен клиентам, что позволяет в сравнительно короткий срок прийти к обозначенному в начале консультаций результату.

Все задания и упражнения, которые я даю клиенту, я сопровождаю объяснением, что значительно повышает эффективность терапии.

Я могу помочь с такими запросами как:

-Эмоциональное выгорание, стрессы, иррациональные страхи, тревожность

-Проблемы с межличностными коммуникациями и конфликты

-Самооценка, личностные кризисы

-Помогу сформировать внутреннюю опору и целостность для преодоления жизненных трудностей