Действительный член КНО "Международной Профессиональной Ассоциаиции Психологов", № Свидетельства 682/08, уровень членства "Стажёр".

Дата вступления: 31.08.2022г.

Приветствую вас, я Елизавета Алехина, дипломированный психолог, игропрактик, специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами, когнитивно – поведенческий терапевт, преподаватель психологии.

Бывает, что жизнь кажется сложной, запутанной, невыносимой и самостоятельно справиться с проблемами очень трудно. Постоянно анализируешь в голове возможные варианты событий, а правильно ли я сделала? Выбрала ли я, то о чем мечтала? Куда мне двигаться дальше?

Верю, что все ответы уже спрятаны в ТЕБЕ. Я помогу разобраться в ситуации, выразить накопившиеся эмоции. Буду твоим гидом на пути к себе, внутренней целостности, гармонии и балансу.

С какими запросами вы можете обратиться ко мне за психологической помощью:

*сложности с выбором и принятием решений, психологическая поддержка на пути к поставленной цели;

*низкая самооценка, неуверенность в себе;

*поиск и потеря смысла жизни;

*эмоциональное выгорание, стрессовые состояния, недостаток сил и энергии, поиск ресурса;

*тревожность, депрессивные состояния, апатия;

*конфликты с окружающими, неумение построить доверительные отношения с миром;

*кризисные состояния, подростковый кризис, кризис среднего возраста;

На первых консультациях я как можно подробнее окунаюсь в вашу ситуацию. Для этого я задаю различные вопросы, касающиеся вашей жизни и той ситуации, которая беспокоит.

Мне важно доверие и открытость отношений, предлагаю вам безопасное пространство принятия и поддержки. Совместно мы составляем запрос на терапию, то с чем именно вы хотите поработать.

В зависимости от целей терапии я подбираю формы работы и упражнения. Я задаю домашние задания, от выполнения которых зависит успешность и быстрота терапии. Вся информация конфиденциальна