Здравствуйте!

Меня зовут Ирина, и я занимаюсь психологическим консультированием. Я могу быть полезна тем, кто хочет добиться более высокой эффективности, научиться жить и работать в этом быстро меняющемся мире.

Я много времени посвятила изучению психологии, таких направлений как консультирование, краткосрочная психотерапия, семейная психология, регрессивная терапия, психосинтез, арт-терапия.

Что я действительно могу и люблю делать хорошо - это помогать людям прийти к их лучшей версии себя, к лучшему познанию себя - пониманию своих сильных и слабых сторон, пониманию маршрута, и действий, которые необходимы для достижения и получения нового результата. И это совместная работа в атмосфере доверия, безопасности и конфиденциальности.

Запросы, над которыми мы можем работать:

-Управление эмоциональными состояния. Работа со страхом, гневом, обидой, агрессией, завистью, печалью и другими эмоциями. Путь к лучшей эффективности, пониманию себя и тех эмоций, которые являются ресурсными в достижении адаптиности и гибкости.

-Умение совладать со стрессом, развитие толерантности к неопределенности.

-Работа с хронической тревогой.

-Развитие уверенности. Работа с ценностью и значимостью.

-Улучшение коммуникативных навыков. Работа со страхами публичных выступлений, страхом проявляться.

-Улучшение личностных качеств для профессиональной реализации и карьеры, для взаимодействия в обществе и семье. Поиск баланса в работе и отдыхе.

-Помощь в прохождении личностных кризисов-социальных, возрастных, личностного роста.

-Помощь в настройке отношений как на работе, так и в семейной жизни - с партнерами, супругами, детьми.

-Развитие глубокого понимания собственных интересов-что полезно, а что-нет. Помощь в понимании собственных желаний, определении целей.

Образование:

1989-1994 "МПГУ им В.И.Ленина", Преподаватель

2021 АНО ДПО "Институт прикладной психологии в социальной сфере", переподготовка, арт-педагог

2022 АНО ДПО "Институт психиатрии и клинической психологии", переподготовка с правом ведения деятельности по психологическом консультированию

2022 АНО ДПО "НАДПО", повышение квалификации "Психосинтез в практике психологического консультирования"

2022 ООО "Академия психологии и психотерапии", повышение квалификации "Оказание психологической помощи клиентам с ПТСР"

2023 АНО "НИИДПО", переподготовка, семейный психолог

2022- "Институт современных психологических технологий", программа переподготовки "Эффективные методики краткосрочной психотерапии", психолог

2023-2024 МПГУ им В.И.Ленина 'Клиническая психология'